要达到雅思总分7，小分都在6.5的水平，需要付出相当大的努力。具体需要做以下几个方面的工作：
1. 提高英语听说读写能力。在平时的学习和生活中多听、多说、多读、多写，积累词汇和语法知识。
2. 认真准备考试。了解雅思考试的格式和题型，熟悉考试内容，掌握答题技巧和方法。可以参加雅思培训班或自学雅思教材，进行模拟考试练习。
3. 积极备考。制定合理的备考计划，每天坚持复习和练习，逐步提高分数。
需要注意的是，雅思考试分为听力、阅读、写作和口语四个部分，每个部分的得分都会影响总分。因此，需要全面提高英语能力。付出的努力越多，取得高分的机会也就越大。
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